– Zeit für sich selber finden

– Nerven beruhigen

– Loslassen

– zur Ruhe kommen

– fördert die Konzentration und die Achtsamkeit

– schlägt Brücken zum inneren Selbst, fördert das Selbstbewusstsein

– fördert die Zwischenmenschlichen Beziehungen

– geistige Klarheit

– Mentales und physisches Wohlbefinden

– löst chronische Beschwerden

– Wiederherstellung des natürlichen Blutkreislaufs (Phantomschmerzen)